‘’A aptidão física é o primeiro requisito da felicidade. Nossa interpretação da aptidão física é a obtenção e manutenção de um corpo uniformemente desenvolvido com uma mente sã plenamente capaz de, natural e facilmente, realizar satisfatoriamente as nossas muitas e variadas tarefas diárias com entusiasmo espontâneo e prazeroso.’’
Joseph Pilates
Apaixonada pelo Pilates, que entrou na minha vida transformando a minha percepção sobre os exercícios físicos e a fisioterapia. Mergulhei em uma experiência de 3 pilares, corpo, mente e espirito. Onde desenvolvi a capacidade de enxergar o indivíduo, o Ser Humano, suas particularidades e não apenas um corpo repetindo exercícios.
Acredito que esta integração, que prioriza a qualidade (do momento, da execução) e não a quantidade, proporciona a funcionalidade e a qualidade de vida, a autonomia de ser capaz de executar os movimentos e os desafios do dia a dia com segurança, melhorando expressivamente em meus alunos e pacientes, a consciência corporal, a postura, flexibilidade e a tonificação da musculatura.
Sou Instrutora de Pilates desde 2012, formada em Fisioterapia pelo Centro Universitário São Camilo, com especialização no Método Pilates Clássico Científico pela Fisiociência e em RPG pelo Instituto Barreiros. Empreendedora, proprietária do Estúdio Mundo Pilates.
Os exercícios do corpo refletidos na mente.
Correção e estabilidade da sua
estrutura corporal.
Movimentos e postura corretos nas aulas
de pilates e na vida.
Inspira e respira! Todo um trabalho para melhorar o que está sempre com você.
O autocontrole que evita lesões e ainda estimula diversas funções cerebrais.
Um dos trabalhos mais palpéveis do estímulo positivo da autoconfiança com o corpo e a mente.
"A melhor professora de Pilates! Super profissional, as aulas nunca viram rotina e os resultados aparecem de verdade! Minha lombar ficou ótima em 1 mês de aulas!
O estúdio é completo e tem uma vista linda! Recomendo de olhos fechados!"
"Uma excelente profissional.
Quero dar um elogio sincero ao profissionalismo e à dedicação que essa professora manifesta nas aulas nota 10, além do mais um espaço bem aconchegante e de uma ótima localização!!!"
"Excelente estúdio, super despojado uma ótima localização e um atendimento incrível professora super atenciosa, simpática e aulas com um diferencial. Super recomendo esse estúdio depois de fazer aulas lá passei a adorar mais ainda o pilates."
"O Mundo Pilates é um espaço muito confortável, bonito com atendimento muito exclusivo.
A professora de Pilates, formada em Fisioterapia dá uma aula bem direcionada à cada aluno, sempre atenta à necessidade de cada um, respeitando os limites de cada corpo e evoluindo sempre.
Faço Pilates há quatro anos, com 63 de idade, só posso dizer que não tenho dores.
Tive uma fratura no punho esquerdo há um ano e dez meses, tive excelente recuperação com a fisioterapeuta Dra Rebeca e logo que pude voltei só Pilates onde tive total recuperação!
Recomendo esta prática maravilhosa 😍"
"Adoreiii a localidade, local agradável, melhor estúdio que já frequentei nessa região. Tem uma vista maravilhosa, a professora é uma excelente profissional, atenciosa e prestativa. As melhores aulas é no Mundo Pilates...
SUPER RECOMENDO!! SHOW!!"
"Estúdio com uma boa localização, e uma vista deslumbrante que torna as aulas mais relaxantes.Profissional atenciosa que busca sempre atender os desejos dos alunos."
"Estúdio muito bem organizado e com bom preço!! Professora atenciosa e de incansável dedicação, o resultado é certo!
Local de fácil acesso e com infraestutura adequada!! Recomendo!!!"
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